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2019年春學期第18周師生午餐菜譜

發布日期:2019-6-17 8:48:23 字體顯示:【大】  【中】  【小】
 

 

京口區中小學校每周食譜

學校:京口中學              伙食標準:  8.5/              18

日期

星期

食譜

數量(單位:克)

七年級-九年級

6.17

海帶結燒肉

前夾肉60精肉20海帶結20

豇豆肉絲

豇豆45肉絲30

清炒生瓜

生瓜75木耳3

韭菜銀芽

韭菜10綠豆芽85

平菇蛋湯

平菇10雞蛋10

雜糧米飯

小米10大米110

6.18

糖醋小排

小排95

宮保雞丁

土豆30花生10雞脯35

黃瓜炒木耳

黃瓜75木耳5

白菜油筋

白菜105油筋3

紫菜蛋湯

紫菜110

120

6.19

紅燒大排

大排95

番茄炒蛋

番茄6535

干鍋包菜

包菜80胡蘿卜5

干鍋花菜

花菜80

冬瓜海帶蛋湯

冬瓜20雞蛋10海帶10

120

6.20

紅燒雞腿

雞腿115

茭白毛豆肉絲

茭白45毛豆3肉絲30

肉末土豆

土豆75肉末5

蒜泥空心菜

空心菜80

番茄蛋湯

番茄2010

120

6.21

紅燒肉元

五花肉80

玉米雞丁

雞丁35玉米粒35其它5

油燜茄子

茄子80

香菇青菜

青菜85香菇5

蘿卜烤鴨湯

蘿卜20烤鴨25

120

制表人:陳雙合          制表日期:2019615

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